千秋 ブログ 腹八分目ダイエット - エンタメ話 by.chitc

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千秋 ブログ 腹八分目ダイエット

千秋、「腹八分目ダイエット」で念願の30キロ台。


タレントの千秋だが、自身の体重について、
ついに目標だった30キロ台に戻ったことを報告している。


出産してからずっと超えられなかった
41キロの壁を乗り越えての目標達成ということで、
千秋自身もやっと手に入れた39.8キロの体重に大興奮している様子。
ダイエット成功の秘訣となった「腹八分目ダイエット」の方法も紹介。

「超初歩的で基本中の基本だけど、ものは試しにやってみてね」

とかなりオススメの方法のようだ。

千秋オフィシャルブログ 苺同盟


http://news.livedoor.com/article/detail/5661819/
※この記事の著作権は配信元に帰属します


琵琶湖周航の歌合唱コン:広まれひつじ草 ルーツゆかり、記念に贈る--あす /滋賀
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110625-00000172-mailo-l25


とはいえ、これ以上は流石にやりすぎになるんじゃないかなぁとは思いますが。

それではまた次回!
ここは記事下のフリースペースです
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